Réflexologies

J’exerce plusieurs techniques de réflexologies, la réflexologie plantaire sud-africaine et la réflexologie chinoise.

Réflexologie plantaire sud-africaine

La réflexologie plantaire sud-africaine, dite “douce” est inventée par Chris Stormer et transmis par Elske Miles à l’IFR. Son toucher est très caractéristique car doux et subtil, totalement indolore.

La réflexologie se base sur une cartographie du pied, où sont reflétées toutes les zones du corps. En stimulant ces zones, on interagit sur tout le corps, à distance.

Cette technique est très efficace pour amener la personne à se relaxer profondément.  Il permet au potentiel d’auto-guérison du corps de se mettre en action et favorise ainsi le retour à l’équilibre de l’organisme.

Cette technique est donc une démarche hygiéniste idéale, pour toutes celles et ceux qui désirent préserver ou retrouver un bon équilibre physique, psychique et émotionnel de manière douce et relaxante.

Indications

La réflexologie plantaire sud-africaine est une formidable technique pour se détendre et est très adaptée pour:

  • Insomnies, troubles du sommeil
  • Troubles nerveux, stress, anxiété
  • Déséquilibre endocrinien: sauts d’humeur, coup de déprime, tristesse, émotivité excessive, états d’âme, dépréciation de soi.
  • Maladie auto-immune et du système nerveux.
  • Convalescence
  • Céphalées, hypertension…

Contre indications

La réflexologie plantaire n’est pas recommandé dans les situations suivantes:

  • Cancer en phase évolutive
  • Femmes enceintes (de moins de 3 mois)
  • Phlébite de moins de 6 mois

Durée et rythme

La durée d’une séance est 1h.

Cette technique étant avant tout une démarche une démarche hygiéniste, elle peut se pratiquer 1 fois par mois.


Réflexologie chinoise

La réflexologie chinoise est une technique énergétique et dynamisante. Elle s’appuient sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise et permet de restaurer la libre circulation de l’énergie dans les méridiens.
Se pratiquant avec une crème, son toucher est plus profond dans les tissus et reste agréable.

En fonction des repérages des déséquilibres, une stimulation des points d’acupuncture peut être fait, sans aiguille.

Indications

  • Troubles digestifs (constipation, etc.)
  • Troubles respiratoires (sinusite, etc.)
  • Troubles urinaires ou gynécologiques (cystite, prostatite, etc.)
  • Peau (eczéma, zona, acné, etc.)
  • Hypertension, hypotension
  • etc.

Contre indications

Son action sollicite plus l’organisme que la réflexologie douce, il y a donc plus de contre-indications:

  • Cancer en phase évolutive
  • Femmes enceintes
  • Phlébite de moins de 6 mois
  • Insuffisance hépatique, rénale ou cardiaque
  • Traumatisme ou inflammation du pied

Durée et rythme

La durée d’une séance est 1h.
Le nombre de séance dépend pour chaque personne! N’hésitez pas à demander conseil!