Shiatsu Amma Assis en entreprise ou groupe

Le shiatsu Amma Assis se pratique sur une chaise ergonomique.

Cette technique est basée sur une suite de pressions sur le haut du corps, le crâne, la nuque, le dos, les hanches, les bras et les mains de la personne.

Notre société nous intime d’aller toujours plus vite, plus haut. Il est, donc, de plus en plus difficile d’occuper de soi. Cela entraîne du stress et de l’épuisement.

Le shiatsu assis n’a pas de visée thérapeutique et offre la possibilité à toutes personnes ressentant des tensions, du stress, de la fatigue de retrouver du tonus, de se relaxer par un protocole accessible à tous.

Le shiatsu amma assis est une solution adaptée à la gestion du stress en entreprise! De courte durée (20 minutes), il peut s’intégrer aisément dans une journée de travail (pause, pause déjeuner, etc.)

Actions  et bienfaits

Contre-indications

Le shiatsu assis n’est pas recommandé dans les situations suivantes:

  • Cancer en phase évolutive
  • Femmes enceintes
  • Phlébite de moins de 6 mois