Shiatsu
Le shiatsu, qu'est ce que c'est?
Shiatsu est un mot japonais qui signifie "pression des doigts". Ainsi, le shiatsu est un art japonais qui consiste à effectuer des pressions sur le corps afin de libérer les tensions et permettre à l’énergie de circuler librement.
Cette technique est basée sur la Médecine Traditionnelle Chinoise qui a 4000 ans d’existence et se base sur la théorie du Yin et du Yang ainsi que sur les méridiens, canaux situés sur le corps où circule l’énergie.
En quoi consiste le shiatsu
Le travail de la praticienne consiste à repérer les déséquilibres énergétiques de la personne, rééquilibrer le corps par la pratique du shiatsu et stimuler les points d’acupuncture du corps. Ceci favorise les mécanismes d’auto-guérison du corps.
Les points d'acupuncture sont stimulés par la technique de la moxibustion. Le moxa est bâton d'armoise chauffé que l'on approche des points afin de rééquilibrer un déséquilibre énergétique ou soulager des zones tensionnelles.
En complément, la psycho-énergétique est un outil supplémentaire dans le répérage des déséquilibres et permet de décoder les maux de corps.
Au Japon, le shiatsu est une thérapie manuelle reconnue officiellement depuis 1955 par le ministère de la santé.
C'est aussi une des 8 approches complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement européen, votée le 29 mai 1997, en tant que "médecine non conventionnelle digne d’intérêt".
Le shiatsu est avant tout une pratique de santé et de prévention !
Le shiatsu ne remplace en aucun cas un traitement médical ou une consultation médicale. Il est néanmoins un très bon complément !
Le shiatsu, pour qui?
Les bienfaits du shiatsu sont nombreux:
- Tensions musculaires ou articulaires
- Maux de dos (lombalgies, dorsalgies, cervicalgies, sciatiques, cruralgies, etc.)
- Troubles du sommeil (Insomnies, etc.), migraine
- Troubles respiratoires, digestifs, circulatoire (veineuse et lymphatique)
- Stress, fatigue, états anxieux, dépression, burn out,
- Troubles gynécologiques
- Harmonise le corps et l'esprit
- etc.
Contre-indications
Le shiatsu est contre indiqué dans les cas suivants :
- Enfant de moins de 7 ans
- Cancer en phase évolutive
- Femmes enceintes
Si vous avez le moindre doute, n'hésitez pas à me contacter.